施幸余破百米自港績

好消息:周四在杜拜舉行的世界短池游泳錦標賽,香港的施幸余在女子100米自由泳初賽游出54秒15,在100名參賽者中排第14,晉級香港時間今晨的準決賽。今戰並打破自己在去年所創的香港紀錄,較舊績快0.12秒。

陳若琳膺《游泳世界》年度最佳

在倫敦奧運稱霸女子跳水單人、雙人十米台的陳若琳,被美國權威雜誌《游泳世界》封為2012年度的最佳女子跳水運動員,揚威國際體壇。而同樣在倫奧鋒芒畢露的泳將孫楊、葉詩文則擊敗日本、韓國、澳洲等地的泳壇名宿,雙雙被評為環太平洋地區最佳男、女游泳選手,使中國泳隊首次蟬聯該獎項。

陳若琳自出道以後一直被視為中國隊的「新星」。今年年初,這位20歲的跳水運動員經已在跳水世界盃上獲得雙料冠軍。隨後在倫敦奧運,陳若琳又再次證明了自己在十米高台上的實力,分別於單人、雙人項目中奪得金牌。直到現時,陳若琳經已獲得總共14個世界冠軍,成為歷史上獲得女子十米台世界冠軍最多的運動員,這個驕人紀錄使她輕易登上「最佳女子跳水運動員」的寶座。

而為中國取得男泳第一金的孫楊,則成功擊敗韓國名將朴泰桓、日本的入江陵介和新秀山口明宏及澳洲泳手馬格努森,以19票成為環太平洋地區的「最佳男子泳手」。

另一名中國小將葉詩文的奧運戰績亦為《游泳世界》所讚揚,在倫奧女子200米、400米混合泳奪金,年僅16歲的葉詩文無疑是今年泳壇最受關注的女子游泳運動員之一。而她在賽事裡的超強爆發力,使她超越焦劉洋、澳洲的庫茨、西博姆和日本的鈴木聰美,問鼎「最佳女子泳手」的榮銜。

■香港文匯報記者 黃舒慧
http://paper.wenweipo.com/2012/12/04/SP1212040008.htm

游泳常見傷害

基本上游泳是非常安全的運動,傷害一般比其他的運動少許多。當然,因姿勢不正確而造成的肌肉痛,扭傷之類,或溺水等也是會有發生。但會「出血」的運動傷害,並不常見。

擦傷割傷
其中一個於游泳池最常見受傷害案例為腳底或手指被破裂磁磚緣割傷。這在保養得宜的香港公眾泳池是很少有的。但磁磚邊緣也有機會割傷幼嫩皮膚的。就算不擅游泳,扶著岸邊游也要小心磁磚邊緣才成。

當然也有小朋友頑皮在泳池內奔走,因地面濕滑仆倒在地上擦傷手腳膝蓋,甚至擦傷下巴。所以有頑童於泳池內奔走一定要叫停他,無論您是否認識他。如何真的跌破頭,後果可大可小。

撞傷刮傷
香港地少人多,於人多的泳池游泳,游泳時被其他泳客踢傷或指甲刮傷的事件也時有所聞。所以選一些比較冷門的泳池或比較冷門的時間游泳,肯定會舒服一點。

指甲那些游泳人士最好修剪一下,也小心不要抓到別人。

提防被踢傷很難,但最好不要踢傷別人。游蛙式時腳不用蹬得那麼大,其實對前進亦沒甚幫助。如果您發現有人游泳游得很難看,可建議他們來參加黃埔體育會的游泳班,改善游泳技術。

四式游泳的比賽次序 1分鐘教識你

四式游泳的比賽次序

游泳比賽中,有些項目是四種泳式皆有出現的,就是 個人四式 (Individual Medley, 簡稱 IM) 及 四式接力 (Medley Relay)。四式是那四式?就是(胸泳)、(捷泳)啦。於個人四式比賽中,四種泳式的次序和於四式接力比賽時的次序是有所不同的,運動員一定要注意。

閱讀全文

奮戰海豚 金牌泳手落敗

香港太陽報報導,義大利日前舉行了一場別開生面的游泳賽。義大利國家游泳隊隊長馬尼尼(Filippo Magnini),對戰兩隻海豚比游泳,結果當然是人輸了。隊長笑說游了那麼久,還是第一次遇到「這麼強勁的對手」。

閱讀全文